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Il bagno turco può essere utilizzato in tutte le età e non esistono controindicazioni generali per l’utilizzo.

Chi dovesse soffrire di patologie particolari può comunque rivolgersi al proprio medico di fiducia per un consiglio in tal senso, in generale chi è idoneo ad una attività fisica normale è grado di fare la sauna godendone molteplici benefici. Ognuno attraverso l’uso può trovare i  tempi e le migliori condizioni per il proprio corpo.  Non può effettuare l’hammam/bagno turco chi presenta cardiopatie gravi, infiammazioni interne, malattie contagiose, epilessia o chi è portatore di pace-maker.

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